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[户外知识]
秋高气爽适宜户外运动 变＂花样＂行走身体好
日期：2010-05-15 09:30:27
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秋高气爽，正是户外运动、锻炼身体的好时光，应该如何正确健身，达到事半功倍的效果呢？向著名健身教练步建军取经，听听权威建议，练好入秋身体。 手臂上举快步行走 经常举臂...
[户外知识]
户外运动小知识
日期：2010-05-15 09:29:49
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方向出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料，对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时，可将预定线路和方向进行分析，如：需翻越几道山梁、大...
[户外知识]
雪佛兰 科帕奇
日期：2010-03-22 15:33:18
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雪佛兰 科帕奇...
