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[美食DIY]
推荐六款薏米美白养颜粥谱
日期：2012-05-04 11:40:46
点击：276
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薏米具有很好的养颜功效，可以美白肌肤，让皮肤白皙健康，并且它还能提高免疫力。今天小编就为大家推荐一些薏米美白养颜粥谱给大家，让大家可以在...
[美食DIY]
教你做个家常菜：鸡肉酿豆角
日期：2012-03-10 14:16:14
点击：335
好评：2
原料： 长豆角10根、鸡胸脯4块、淀粉适量。 辅料： 葱花﹑番茄酱﹑盐﹑蒜瓣各适量。 做法： 1、鸡胸脯肉洗净，备用。 2、鸡胸脯肉切碎，剁成碎末。...
[美食DIY]
养生汤品：鲜莲子干百合煲田鸡
日期：2011-09-06 11:40:15
点击：1592
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再过两天便是廿四节气的白露了。此时在我国中部和以北地区到了此节气后，气温明显下降，气候特点是干燥和日暖夜寒，如当地农谚说：过了白露节，夜...
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教你做个家常菜：油辣冬笋尖
日期：2011-08-13 12:05:36
点击：2542
好评：2
主料：冬笋300克 调料：酱油12克花椒1克盐2克辣椒油25克香油50克 烹饪方法： 1.将冬笋放在清水中煮熟，捞起，从中切开，用刀背拍松，按其形状，切成长...
[美食DIY]
教你做个家常菜：辣炒鸡心
日期：2011-08-06 11:39:42
点击：1509
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主料：鸡心 辅料：葱 姜丝 料酒 老抽 辣椒粉 烹饪方法： 1、把新鲜的鸡心剖开挤出血块洗净。 2、烧一锅开水，把鸡心放进去烫一烫，等到全部变色了就...
[美食DIY]
传统中式早餐营养不全面 专家教你做简便营养早餐
日期：2011-05-16 13:25:50
点击：1333
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早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少是饮食常识，但实际生活中，很少人能做到这一点，有的人甚至不吃早餐。在南宁，成年人一般早餐都会选择吃米粉，一碗...
[美食DIY]
吃出你的白里透红 用小家电做养生粥
日期：2011-04-06 11:47:11
点击：910
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人们的体制不尽相同，抵抗力也就相对不同。春季到来之后，养生的话题再一次成为大家关注的焦点，如何来保养自己，增强抵抗力是关键。家庭的养生方...
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节气与养生：清明时节一粥解烦
日期：2011-04-01 12:06:37
点击：837
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清明时节，万物生长，到处生机勃勃。此时，人体也会发生一些细小的变化。中医认为，水(肾)生木(肝)，春季，肝脏的阳气发生得最为蓬勃，却也容易导...
[美食DIY]
荷香冬菇八宝素饭的做法
日期：2011-03-03 15:44:47
点击：507
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材料准备： 冬菇云耳冲洗一下，第一遍的水倒掉，第二遍用水泡开，保留用来煮饭。 红枣若干去核切粒，新鲜莲子去芯半开，冬瓜若干切粒。 点睛之笔是...
[美食DIY]
春饮豆浆滋阴润燥 养生食谱教你制作
日期：2011-02-10 11:49:09
点击：510
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豆浆在欧美享有植物奶的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养...
